Psychotherapie

"Wege aus der Sackgasse"

Ist die Balance in Ihrem Leben nicht mehr vorhanden, finden Sie keinen Anker in Beziehungen, sind Sie in Ihrem Handeln eingeschränkt oder flüchten Sie von einem Augenblick in den nächsten nach vorne, beeinflusst Sie ein bestimmtes Ereignis?

Reaktionen der Psyche hierauf können unterschiedlich sein, bei dem einen entstehen Angstzustände oder zwanghaftes Verhalten und beim nächsten schützt die Depression die eigene Person vor weiteren Schäden. Wieder ein anderer reagiert mit Kompensation, indem er vielleicht mehr isst oder sich in die Sucht rettet.

Psychotherapie kann je nach Notwendigkeit ganz unterschiedlich ansetzen und funktionieren:

Perspektiven ändern, neu ordnen, alte Verhaltensmuster überdenken.

Entscheidend ist, wann und in welchem Umfang wir mit Problemen konfrontiert wurden, die unsere Bewältigungskompetenz überforderten.

In der systemischen Einzeltherapie betrachten wir gemeinsam, basierend auf Ihren Ressourcen, die Lösungswege und Möglichkeiten aus der aktuellen Situation und erweitern Ihre Bewältigungsstrategien, um Widerstände und Hindernisse zu hinterfragen und nutzbar zu machen.